地暖应该设置多少度呢？多少度最舒适呢？多少度最省钱呢？没人的时候应该设置多少度呢？国家标准规定是多少呢？

一．国家地暖标准的温度：

1. 《室内空气质量标准》（GB/T18883-2002）明确规定：冬季采暖温度16-24℃，湿度30%-60%，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。

2.《公共建筑节能设计标准》（GB50189-2005）中规定了宾馆住院部全年22℃，商场门诊楼全年18℃，办公教学楼上班教学时间20℃。

3.《采暖通风与空气调节设计规范》对室内采暖设计温度做了明确的规定：设计采暖时，冬季室内计算温度应根据建筑物的用途确定，民用建筑的主要房间易采用16-24℃；辅助建筑物及辅助用室的温度中浴室≥25℃，更衣室≥25℃，办公室及休息室≥18℃，食堂≥18℃，盥洗室及厕所≥12℃。

4.《夏热冬冷地区居住建筑节能设计标准》2010规定，“冬季热环境设计计算指标应符合，卧室、起居室室内设计温度应取18℃”。

5.“2002年小康型城乡住宅科技产业示范小区规划设计导则”中的室内环境质量标准项，规定冬季采暖地区室内温度为16～21℃。

6.世界卫生组织确定的“健康住宅”的标准中对室温的规定，全年室内气温保持在16～28℃。

7.《辐射供冷供暖技术规程》JGJ142-2012中规定：人员长期停留的宜控制地面温度在24～26℃。

总结一下，国标规定冬季供暖空气温度16℃-24℃

二．实际家庭中一般设置多少温度：

实际家庭中，使用地暖时空气温度设置在20-22℃的占大多数。设置一样的温度，不同房屋热负荷不一样，不同地暖保温性不同，每个人温度需求不同，体感温度也不一样。数据仅供参考。

御居实际的客户报修会问地暖不热，温度达不到设置温度是怎么回事儿。御居技术人员有提及地暖的温度和很多因素有关：

  1、地暖系统设计

  2、地暖盘管路数、间距

  3、回填层厚度

  4、地面装饰材料

  5、盘管水垢（是否定期清洗）

  6、保温层效果

  7、建筑热负荷（保温性）

  8、供水温度和压力

对于北方集中供暖的暖友来说，受供热水温和压力影响最大。对于南方自采暖的家庭来讲，受5、6、7三个因素影响最大。

总的来说：家装地暖做好保温层，2-3年一清洗。国标16-24℃，设置建议：有人时20-24℃，无人时18℃，不用把水排出。”另据国内外有关卫生部门的研究结果，当人体衣着适宜、保暖量充分且处于安静状态时，室内温度20℃比较舒适，18℃无冷感，15℃是产生明显冷感的温度界限。本着提高生活质量，满足室温可调的要求，建议以居室内功能区域不同设置温度：

室内设计温度： 18℃－20℃

卧室、起居室设计温度： 20±2℃

厕所、门厅、走廊设计温度 ：18℃－20℃

而且从费用上讲，这也是相对经济的供热采暖温度。因为综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。

最后教一招：说服楼上楼下左邻右舍装地暖，你家会更暖和！理同小企鹅抱团取暖。

三、最佳生活温度

  婴儿沐浴最佳室温为18-25℃，水温为36-38℃；

  冷水浴的温度为18-20℃；饭菜的温度为30-42℃；

  饮水时的温度为30-40℃；泡茶的温度为70-80℃；

  阳光浴的温度为15-30℃；居室温度保持在20-25℃；

  洗澡水的温度为37-44℃；洗脚水的温度为38-43℃；

  穿衣保持最佳舒适感时，则皮肤的平均温度为33℃。